冷えに効くアロマ

冷えに効くアロマ

2014.02.24 Mon 17:31旧AOBブログ

冷えに効くアロマ
こんにちは。
もうすぐ3月ですが、まだまだ冷えますね。

そこで今日は、冷えにお勧めのアロマオイルをご紹介します。

女性の身体の悩みに多い”冷え”!!
血のめぐりが悪くなり、手足をはじめ肩、腰、お腹などに冷えを感じます。
そんな時にはこんなアロマがお勧めですよ!

ポカポカを体感させてくれるアロマオイル
・ジンジャー
・シナモン
・ラベンダー

血行促進効果のあるアロマオイル
・ローズマリー
・パイン
・スイートマジョラム

オイルマッサージや浴槽に数滴たらしても良いですね。
是非試してみて下さい(^_^)

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